梅雨入り前だというのに、真夏日の気温に見舞われた長井市です。
思いがけない気温の変化も多いこの時季、身体はちゃんと適応できていますか？
「備えあれば憂いなし」。体調を崩すことのないよう、本格的な
夏を迎える前に準備しておきたいものですね。
「夏の食養成講座」と「土用の過ごし方講座」では、夏バテせずに
健康元気に夏を乗り切れるよう、ゆかり先生が分かりやすく講義してくれます(*^_^*)
〜〜〜 鈴木ゆかり先生の
『夏の食養生講座』 『土用の過ごし方講座』 〜〜〜
日時 ： ２０１８年６月１７日（日）
『第１部 ： 夏の食養生講座』 １０：００〜１２：００
『第２部 ： 土用の過ごし方講座』 １４：００〜１６：００
会場 ： 長井市タスパークホテル ２階 バンケットホール
定員 ： ５０名
参加費 ： 無料
お問い合わせは ： ホリスティックセルフケアおシェアい会
代表 ： 峯田 080-6293-2103
holisticselfcare.osheaikai@gmail.com
お申込みは ： http://kokucheese.com/s/event/index/519060/
毎日の生活に取り入れやすく、わかりやすいこの講座を
参考にして、山形の暑い夏を乗り切りましょう♪
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