今年の夏は例年にない暑さが続きましたね。
身体が適応できず、体調を崩してしまった人も多いのでは？
朝晩が少しずつ涼しくなり過ごしやすくなる秋は、夏の間頑張った
身体を労わりながら冬への準備をしていく時季。
「秋の食養成講座」と「発酵入門講座」では、身体に起こりやすいトラブル
を陰陽五行の視点から対処する方法や、発酵食品の働きなどを
ゆかり先生が分かりやすく講義してくれます(*^_^*)
〜〜〜 鈴木ゆかり先生の
『秋の食養生講座』 『発酵入門講座』 〜〜〜
日時 ： ２０１８年９月１６日（日）
『第１部 ： 秋の食養生講座』 １０：００〜１２：００
『第２部 ： 発酵入門講座』 １４：００〜１６：００
会場 ： 長井市タスパークホテル ３階 アイリス
定員 ： ５０名
参加費 ： 無料
お問い合わせは ： ホリスティックセルフケアおシェアい会
代表 ： 峯田 080-6293-2103
holisticselfcare.osheaikai@gmail.com
お申込みは ： http://kokucheese.com/s/event/index/519060/
毎日の生活に取り入れやすく、わかりやすいこの講座を
参考にして、山形の長くて寒い冬に備えましょう♪
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